基本解释：
经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
分解解释：
| 积 |
(jī,)积
（積）
jī
聚集：积少成多。处心积虑。积储。积愤。积郁。积怨。积愿。积累（l噄 ）。积攒。
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| 重 |
(chóng,zhòng,)重
zhòng
分（f坣 ）量较大，与“轻”相对：重负。重荷。重量（li刵g ）。重力。举重。负 |
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| 不 |
(bù,)不
bù
副词。
用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：不去。 |
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| 返 |
(fǎn,)返
fǎn
回，归：往返。返航。返工。返青（某些植物的幼苗移栽或越冬后，由黄转绿并恢复生长）。返销。 |
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