基本解释:
医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次,体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量,提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性,以达到减肥和改善体态的目的。
分解解释:
减 |
(jiǎn,)减
jiǎn
由原有数量中去掉一部分:减价。减员。缩减。削减。偷工减料。
降低程度,衰退:减轻。减弱 |
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肥 |
(féi,)肥
féi
含脂肪多的,与“瘦”相对:肥肉。肥胖。肥缺(指收入多的官职)。肥硕(a.大而肥胖;b.果 |
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体 |
(tǐ,tī,)●体(體)tǐㄊㄧˇ ◎人、动物的全身:身体 |
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操 |
(cāo,)操
cāo
拿,抓在手里:操刀。操觚(手持木简,指写诗作文)。操管(执笔,指写作)。操刀必割(喻不失 |
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