基本解释：
由教练员指导和运动员参加的以提高竞技能力为目的的教育过程。内容包括身体、技术、战术、心理、智力及思想作风等方面的训练。
分解解释：
| 运 |
(yùn,)●运（運）yùnㄩㄣˋ ◎循序移动：运行。运 |
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| 动 |
(dòng,)●动（動）dòngㄉㄨㄥˋ ◎改变原来位置或 |
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| 训 |
(xùn,)训
（訓）
xùn
教导，教诲：训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（ji刼 ）训。培训。 |
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| 练 |
(liàn,)练
（練）
liàn
白绢：素练。江平如练。
把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白） |
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